Травмированный защитник «Рубина» Александр Орехов рассказал о том, как идёт процесс восстановления.
- Саша, последний матч за «Рубин» ты провёл 16 октября прошлого года против «Ростова», в этой игре ты получил травму?
- Да, именно так. Сейчас уже тяжело вспомнить все обстоятельства. В первом тайме матча с ростовчанами я неудачно сыграл в подкате. Тянулся правой ногой, в это время левую, опорную развернуло, и вдобавок я на неё неудачно приземлился. Доиграл первый тайм, начал немного прихрамывать. Сначала была резкая боль, но потом прошла, и я решил доиграть матч до конца. Может быть, и нужно было тогда попросить замену в перерыве, сейчас уже сложно сказать.
На следующий день после игры было проблематично даже встать с кровати. Потом снова разбегался и продолжил тренироваться.
- Почему ты сразу не обратился за помощью к врачам?
- Всё это случилось незадолго до игры с «Барселоной». Я очень хотел принять участие в этом матче, и видимо, поэтому сам решил, что травма не очень серьёзная. Врачи подходили, интересовались моим состоянием, спрашивали могу ли тренироваться, я отвечал – всё в порядке. Но моё состояние с каждым днём становилось всё хуже и хуже, чувствовал боль. Накануне игры с ЦСКА сделали снимок, и по его результатам мне поставили мениск.
- Дальше в Германию?
- Да, в немецкой клинике меня прооперировали. При вскрытии колена выяснилось, что с мениском всё нормально, но есть проблемы с хрящем. Первоначально планировалась, что к первым зимним сборам я буду заниматься вместе со всеми в общей группе.
- На деле это оказалось не так.
- Думаю, что проблемы возникли из-за того что я долго проходил на костылях, почти полтора месяца. Четырёхглавая мышца бедра за это время просто «сдулась», а набрать её оказалось очень тяжело. В связи с этим процесс восстановления затянулся.
- Когда тебе сняли шину?
- Зимой. Я снова поехал в Германию и там прошёл курс реабилитации. Врачи немецкой клиники прописали трёхнедельный курс упражнений, по окончании которого я мог при хорошем стечении обстоятельств присоединиться к общей группе.
На сборе в Испании я присоединился к команде, но там сразу стало ясно, что работать в общей группе рано и меня снова отправили в Германию. После возвращения домой, более двух месяцев занимался в тренажёрном зале и лишь в апреле впервые вышел на поле, начал потихоньку бегать.
- Фактически ты занимался всё это время один ?
- Да, команда жила по своему расписанию, у меня было своё. Это было не самое лучшее время, процесс восстановления после травмы тяжело переносить в психологическом плане. Конечно, со мной постоянно занимаются тренеры, но лучше всё же вместе с ребятами.
- Как сейчас проходит твоё восстановление?
- Занимаюсь по индивидуальной программе, с командой только разминаюсь. Но надеюсь, что уже на июльском сборе присоединюсь к общей группе. Очень хочу поскорее вернуться в строй.
- Спасибо за интервью и скорейшего выздоровления!
- Спасибо.
Комментарии