Следующий матч 

ЦСКАРубин
-:-
18-й тур
09.03.2019,

Последний матч 

РубинАхмат
1:0
18-й тур
02.03.2019,

Турнирное положение 

#КомандаИОМячи
5ЦСКА132017-7
6Спартак М131914-13
7Оренбург131914-11
8Рубин131913-11
9Урал131614-20
10Ахмат131610-13
11Динамо М131510-10

Вечерняя тренировка казанцев

Владимир Дядюн: «Отрабатываем скоростную выносливость»

Отдохнув несколько дней после первого сбора, «Рубин» вернулся на южное побережье Турции, где на втором учебно-тренировочном сборе продолжает работать в режиме трёхразовых тренировок.

О том, как проходят трудовые будни футболистов, рассказал нападающий нашей команды Владимир Дядюн.

— Работаем в том же трёхразовом режиме. До сегодняшнего дня нагрузки были похожими. Работаем на фоне усталости, отрабатываем скоростную выносливость, нарабатываем силу мощь. Сейчас во вторую неделю сбора нагрузки пойдут на спад, больше будем играть, – сказал Владимир Дядюн.

Евгений Бондаренко: «Двигаемся по графику»

На втором учебно-тренировочном сборе «Рубина», который проходит в эти дни близ Белека, у нашей команды запланировано несколько контрольных матчей. Все они будут сыграны во вторую неделю сбора. Пока же команда делает упор на физической составляющей, занимаясь в трёхразовом режиме. О работе команды кратко рассказал тренер по физической подготовке Евгений Бондаренко.

— Всё идёт по плану, люди работают, всё у них отлично. Всю работу выполняем, двигаемся по графику. На первом сборе и половину этого мы сжимали пружину. Теперь она начинает разжиматься, – сказал Евгений Бондаренко.



Если понравился материал, нажми "Мне нравится":




Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Последние видео 

 

 

Мы в соцсетях 

Реклама